Sato ja säilöntä Koko kasvi lautaselle Monet keittiötarhan kasveista ovat kokonaan syötäviä. Hyödynnä varret, lehdet ja kukat – samalla vähennät ruokahävikkiä kasvimaalla. Esimerkiksi kaalimaalta voi hyödyntää myös suuret ja mehevät lehdet. Ne voi pilkkoa ruoteineen ja hauduttaa lehtikaalin tapaan vaikkapa uusien perunoiden lisukkeeksi. Parsakaalin mehukas varsi on herkullista, kun sen viipaloi ja paahtaa kevyesti uunissa. Myös kaalien sukuun kuuluvien lanttujen ja nauriiden lehdet ovat yhtä lailla syömäkelpoisia ja ravinteikkaita. Kesäkurpitsan lehdistä valmistat maukkaan keiton. Kukat ovat herkullisia kevyesti paistettuna. Monen kasvin kukatkin käyvät lautaselle ja annoksia tai jälkiruokia koristamaan. Hyviä ovat esimerkiksi ruiskaunokin, orvokin ja kehäkukan kukinnot. Kääpiösamettikukassa on sitruunainen maku, ja sen laitakukissa voi maistaa pippuria ja pähkinää. Kehäkukka sopii salaatteihin tai annosten koristeluun. Kuivattuna kukat soveltuvat teehen. Tee yrteistä maukasta pestoa. Tillistä ja basilikasta voi hyödyntää lehtien lisäksi varret. Korianterista voi käyttää juuretkin, joilla saa itämaisiin ruokiin syvän aromin. Porkkanoiden varret ja lehdet käyvät tuoreena wokkeihin, keittoihin ja pastaruokiin. Kuivattu porkkanannaattijauhe käy keiton mausteeksi. Sen maku muistuttaa hieman persiljaa. Punajuurikkaan ja lehtimangoldin lehdet sisältävät runsaasti magnesiumia, kaliumia ja kuitua. Käytä lehtiä ja varsia pinaatin tavoin. Viikon luetuimmat 1. Ajankohtaiset vinkit Talvikompostointi 2. Puutarhanhoito Sipulikukkien istutus 3. KEITTIÖTARHA Marjapensaiden istutus Share to: facebook Share to: twitter Share to: pinterest Julkaistu 5.7.2023 Teksti Kaisa Viitamäki Lähde Kaikki irti kasvimaalta! – 4/2018 Kuvat Maija Astikainen ja Teija Tuisku Avainsanat naatitruokahävikkisyötävät kukatsyötävät lehdet Kiinnostuitko? Tilaa Kotipuutarha-lehti nyt tutustumishintaan. Saat seuraavat 4 lehteä vain 29 €! Tilaa nyt Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Ajankohtaiset vinkit Kasvimaa ja kukkatarha syyskuntoon Sato ja säilöntä Satokausi alkaa Pihasuunnittelu Maakellari omaan pihaan Kasvihuone Tomaatin vuosi: Kypsytä loppusato sisällä Sato ja säilöntä Herkut talteen talveksi Lataa lisää
