Yrtit ja hyvinvointi -nettikurssin videotallenteet


Nettikurssin tallenne


 

Yhteystiedot

Kaisa Viitamäki (asiantuntijavieras)
Lisätietoa saat esimerkiksi Kaisan perustamasta Hörbsistä Facebookissa.

Videot on taltioitu 24.3.2018.



Kysymyksiä ja vastauksia


 

00:40 – Voiko kaupan timjamin jakaa heti istutettaessa?
01:00 – Entä yrttiruukut valolla? Kannattaako kaupan yrtit vaihtaa uuteen multaan? Entä voiko yrtit jättää kasvamaan kankaisiin kasvatuspusseihin vai ovatko ne vain esikasvatusta varten?
01:29 – Onko yrttejä, jotka pärjäisivät varjoisassa paikassa?
02:00 – Miten yrttejä lannoitetaan, jos ei halua käyttää valmiita lannoitteita?
02:20 – Voiko luonnonmukaisella lannoitteella kastella taimimatolle vai alkaako se tuoksua?
02:50 – Voiko honteloita ja pitkävartisia yrttejä ns. mullata?
03:13 – Onko mitään toivoa pitää kaupan yrttejä hengissä laittamalla muoviruukku sellaisenaan altakasteltavaan suojaruukkuun?
03:49 – Mitkä ovat sellaisia yrttejä, joita voi kasvattaa Suomen ulko-oloissa ja jotka soveltuvat käytettäväksi teessä?
04:53 – Mitkä ovat sellaisia yrttejä, jotka viihtyvät keskenään esim. suurissa ruukuissa?
05:30 – Onko hyviä vinkkejä sitruunatimjamin talvehtimiseen?
06:13 – Miten sitruunaverbenan talvetus onnistuu kellarissa?
06:58 – Kuinka kauan öljyyn ja lasipurkkiin säilötyt yrtit säilyvät?
07:27 – Miksi ilmakuivatut yrtit maistuvat heinältä, eikä yrtiltä?
08:15 – Vinkki: kannattaa ottaa talteen korianterin juuret ja pakastaa ne. Basilikan pakastaminen onnistuu!

Lisätietoa



PUHDISTAVA & RAIKASTAVA MINTTU-BANAANINAAMIO (1–2 NAAMIOON)

Tarvitset:
  • Mortteli
  • 4–5 mintun oksan lehdet
  • 1/3 kypsä banaani
Puhdista kasvot. Irrota lehdet mintun oksista ja muussa niitä morttelissa pari minuuttia. Lisää sekaan banaani pieninä lohkoina. Möyhennä morttelissa tahnaksi ja levitä kasvoille. Anna naamion vaikuttaa tovin aikaa. Huuhtele pois haalealla vedellä.
Huom! Pieni määrä naamiota kannattaa testa ensi iholla, esimerkiksi kämmenselässä, ennen sen levittämistä kasvoille. Jos iho ärsyyntyy, naamio ei ehkä sovi hipiällesi.
 

KUKKAINEN KASVOHÖYRYTYS

Tarvitset:

  • Puhdas ja kuumuutta kestävä astia
  • Pari runsasta hyppysellistä kukkien kuivattuja terälehtiä (esim. juhannusruusua, kehäkukkaa, orvokkia)
  • Lähes kiehuvaa (höyryävää) vettä
  • Reilun kokoinen pyyhe
Puhdista kasvot. Keitä vesi kiehuvaksi ja annan sen jäähtyä hetki sivussa. Lisää kukkien terälehtiä 1–2 runsasta hyppysellistä kutakin sorttia kulhoon. Kaada kuuma vesi terälehtien päälle astiaan. Aseta kasvot sopivalle etäisyydelle kukkavedestä, älä kuitenkaan työnnä kasvoja veteen. Vedä pyyhe pääsi yli hupuksi, näin saat aikaan kasvosaunan. Pidä kasvoja hetken aikaa höyryssä ja muista hengittää! 🙂 Tämän jälkeen voit tehdä haluamasi ihonhoitorutiinit, tai olla tekemättä!
 

EKSTRA-RESEPTI: KAISAN YRTTISALVA

Tarvitset:
  • 2–3 yrtin oksaa (käytä lempiyrttejäsi)
  • Kasviöljyä (esim. kookosöljy, oliiviöljy…)
  • Puhtaita kannellisia lasipurkkeja
  • Puhdasta harsoa
  • Mehiläisvahaa (vegaaninen vaihtoehto esim. kaakaovoi, karitevoi)
Valitse lempiyrttejäsi sekä kasviöljyä, jota mielelläsi sivelet iholle. Netti on pullollaan tietoa mitä ihanimmista yrteistä, jotka hoitavat ihoa, joten suosittelemme perehtymään itsenäisesti, mikä voisi sopia juuri sinun ihotyypille.

Sulje yrtit ja öljy lasipurkkiin niin, että kasvit peittyvät öljyyn. Anna uuttua muutaman viikon ajan, kunnes huomaat kasvimassan muuttuneen läpikuultavaksi. Siivilöi sitten öljy harson läpi kulhoon ja sujauta sekaan mehiläisvahaa suhteessa 5:1. Vegaanit voivat korvata vahan esimerkiksi kaakao- tai karitevoilla. Nosta kulho vesihauteeseen ja anna ainesten sulaa hiljalleen tasaiseksi seokseksi. Kaada se sitten varovasti pieniin, puhtaisiin lasipurkkeihin ja anna jäähtyä ja jähmettyä liinan alla vuorokauden ajan. Sulje sitten purkit ja ala nauttia ikiomasta luonnonkosmetiikastasi.

 


Lisää juttuja uutiskirjeessä!

Seuraavat ladattavat artikkelit saat tammikuun uutiskirjeessä, joka ilmestyy 7.1.2022.